살빼기는 10가지 절대수칙!!

오늘은 다이어트 함에 있어서 필요한 살빼기 절대10가지 수칙에 대해 알아 봤는데요..
알고 있었지만 새삼쓰레 알게된 내용도 있을듯 합니다..
그래도 먹으면서 하는 다이어트가 제일 보기도 좋고 건강에 좋지 않나 하네요~ 
아무든 모든 사람들이 살빼기에 성공하시길~~^^